Op deze manier maak je je huis klaar voor de geboorte, je baby en het kraambed.

Nesteldrang

Je zult het misschien al gemerkt hebben, of wellicht komt het nog. De zogenaamde “nesteldrang”.

Niet heel gek, want je maakt je lichamelijk en mentaal klaar voor de bevalling. Inmiddels is de kraamzorg langs geweest of hebben je een telefonische intake gehad. Dat is ervoor zodat je al jouw vragen kunt stellen, zij tips kunnen geven en om te bespreken wat je van hen mag verwachten. Ook bekijken ze de babykamer als deze al af is.

Om een beetje overzicht te houden in alles dat je moet regelen en in huis moet halen voor de bevalling, de kraamtijd en voor je baby, zijn er een aantal “checklists” gemaakt. Deze zijn ook terug te vinden in je mapje.

Hieronder alvast een aantal belangrijke punten:

  • Of je nou thuis of in het ziekenhuis bevalt, je bed dient op de juiste hoogte te zijn. Dit is belangrijk voor onze ergonomie (lees: rug) en die van de kraamzorg. Daarom vragen wij dat de bovenzijde van je matras 70-80 cm hoog is. Dit kan je doen door klossen eronder te zetten. Als dat niet kan vanwege je bed, kun je dit altijd oplossen met bierkratjes;
  • Minimaal 1 kant van het bed moet vrij zijn en er moet goede verlichting van minimaal 60 Watt aanwezig zijn in de slaapkamer;
  • De meeste zorgverzekeraars zorgen voor een kraampakket met spullen die je nodig hebt bij de bevalling en in de kraamweek. Krijg je deze niet, zorg dan dat je de inhoud zelf aanschaft bij een drogisterij;
  • Jij en je baby hebben diverse spullen nodig in de eerste kraamweek zoals kruiken, thermometers, kleding etc. Check dit lijstje in je mapje;
  • Zet een ingepakte tas klaar met spullen voor het ziekenhuis. Ook wanneer je thuis wilt bevallen is het handig deze klaar te hebben staan voor het geval je onverwacht toch naar het ziekenhuis moet. Leg een briefje bij de tas met de laatste dingen die je nog mee moet nemen zoals een telefoonoplader, die nog snel in ingepakt kan worden als het nodig is;
  • Zet je Maxicosi al bij de voordeur. Deze heb je nodig als je naar het ziekenhuis gaat om hem natuurlijk gevuld mee terug te nemen;
  • Veel huisnummers zijn in het donker slecht te lezen. Als we ’s nachts naar je toekomen, zorg dan dat de lichten in en rond het huis branden;
  • Levert het vinden van jouw adres vaak problemen op? Geef ons dan al in de zwangerschap extra instructies, een plattegrond of routebeschrijving.